相信對所有的女性朋友來說，健身是非常重要的一件事情，如何讓參條更加的好起來，至少是看起來更加的好，是所有女性朋友每天都在關(guān)心的問題，提到健身問題，就不得不提一下一種裝備了，那就是塑身衣，那么塑身衣使用起來究竟有效果嗎？
苗條的身材在女人心目中是最重要的，女人們時時刻刻都會注意自己的身材，纖細的身材，可以讓女人時刻保持自信。對于剛生過寶寶的產(chǎn)婦來說，能夠快速的恢復(fù)苗條的身材是至關(guān)重要的，有些的產(chǎn)婦在產(chǎn)后盲目塑身，不僅沒有恢復(fù)纖細的身材，反而適得其反，塑身不能盲目，健康塑身才能事半功倍，下面小編就來告訴大家如何健康塑身，并且區(qū)分塑身衣好與壞哦。
塑身衣有用嗎
現(xiàn)在市場上很多的塑身衣都用強力彈性纖維制造，將身體部位多余的脂肪收攏到一定位置，讓變得飽滿、圓潤，身體挺拔，使之達到“美體”的效果，其實塑身衣所塑造苗條身材只是短暫性的，它根本做不到真正地燃燒體內(nèi)脂肪，做到減重的效果。有些商家利用布料不透氣的原理做塑身衣，讓人們穿上后，熱得一直冒汗，會讓人們有種“堅持穿就能減肥”的錯覺。
加上有些違心的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓(xùn)練”，讓人們不停地跑步運動，還有不斷地跳韻律舞，感覺這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗，這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。
另外，市面上經(jīng)?？梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴;配合劇烈的運動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。
塑身衣管用嗎知乎
