聽說女人吃燕窩能美容養(yǎng)顏，補充蛋白質提高免疫力！不知道是不是真的。友友們有沒有長期吃過燕窩的？效果怎么樣？我現(xiàn)在xx歲了從來沒有吃過燕窩，身邊的朋友們也沒有什么人吃過，因為我身體免疫力不好，經(jīng)常感冒！每個月都會感冒一次，而且有時候半個月過去了感冒還沒好。天天跑去藥店買藥吃，再加上我又有鼻炎每次一感冒鼻子基本上都透不過氣的那種，簡直是太難了！后來在網(wǎng)上看到說經(jīng)常吃燕窩能提高免疫力，而且還美容養(yǎng)顏！因為沒吃過不懂得怎么買燕窩，因為燕窩不緊貴水還深！怕錢花了還買到假的燕窩就得不償失了。都說女人要懂得愛自己，但是對于我們這種沒錢的人來說能養(yǎng)活自己算不錯了，但是有時候想想如果你連自己的身體都不愛惜還怎么愛家人們是吧？所以就一狠心就在網(wǎng)上買了一盒毛燕窩，如圖所示
也不知道這燕窩有沒有造假，如果有會看的朋友們幫我看看？在這里先謝謝大家了！因為沒有那么多錢買那種干挑凈盞的好燕窩，所以只能買這種挑毛的了，這種的挑毛會累點，但是造假應該會少點。然后現(xiàn)在吃了也有一個月了，皮膚沒有說的那么明顯的美白了，但是確實是沒有感冒過了。而且也沒有發(fā)現(xiàn)漂白的，粘膠似乎也沒有有點淡淡的雞蛋清的味道！還能吃得下去！然后我都是一次燉3~5克左右，隔一天或兩天又燉一次！這個毛燕窩也不是很貴，一克12塊錢左右！還能接受…反正我沒有化妝，所以就少了買化妝品的錢，然后最多買點日常的護膚品而已！平時衣服啥的也很少買，像那些零食也不愛吃，最多偶爾買點水果吃！平時吃飯也是吃的很清淡，很注意養(yǎng)生！我時常在想，我沒錢窮但是別的地方我不會跟別人攀比，但是對于吃的方面不能虧了自己是吧！而且要吃的營養(yǎng)對身體好，這年頭只有有一個健康的身體才是最重要的！有句話說得好:“久病床前無孝子，大難臨頭還有夫妻會各自飛呢”
女人常吃燕窩的6大好處是什么
