保持口腔清潔
準(zhǔn)媽媽吃完?yáng)|西，尤其是吃完酸味食物后要及時(shí)刷牙、漱口，認(rèn)真清理牙縫，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間，特別注意避免牙齒被酸味食物腐蝕。
選用軟毛牙刷
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大的變化，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)選用軟毛牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，刷牙時(shí)要力道適中，以避免碰傷牙齦，引起出血。
另外，準(zhǔn)媽媽要注意牙刷的清潔，每2-3個(gè)月要更換一次牙刷。在孕吐之后不要立刻刷牙，避免造成反胃，此時(shí)只需要及時(shí)用溫開(kāi)水漱口。
如果孕婦在家中出現(xiàn)牙疼，孔小娟副主任醫(yī)師建議以下幾種方式及時(shí)止疼，但如果疼痛實(shí)在難忍，還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。
使用溫水漱口
牙齒疼痛的時(shí)候可以口含一大口溫開(kāi)水浸泡疼痛處1-2分鐘，之后漱口，減緩疼痛。
白酒加鹽可以治療牙疼
選擇普通的白酒大約100克左右，然后放入碗中，再加入食用鹽10克左右。之后將鹽和白酒攪拌均勻，等鹽全部融化后將液體燒開(kāi)。等溫度降下來(lái)后孕婦將其含在牙疼的地方，但是注意一定不能咽下去。
利用生姜或大蒜治療牙痛
睡前切一小塊生姜，或?qū)⒓訜岬拇笏鈸v碎后貼在牙齒疼痛的地方，第二天能適度緩解牙痛。
冰塊摩擦
取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，緩解疼痛。
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孔小娟：副主任醫(yī)師，副教授，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任。從事婦產(chǎn)科臨床，教學(xué)，科研工作20余年，中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)婦科微創(chuàng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)婦科腫瘤學(xué)組委員，湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員，師承尤昭玲教授，發(fā)表本專(zhuān)業(yè)專(zhuān)著及論文多篇，科技發(fā)明，專(zhuān)利及科研立項(xiàng)多項(xiàng)。
擅長(zhǎng)：婦科月經(jīng)病，帶下病，妊娠病，多囊巢綜合征中西醫(yī)結(jié)合治療，婦科腫瘤，宮腔粘連，內(nèi)膜息肉，內(nèi)膜異位癥的等手術(shù)及中西醫(yī)治療，產(chǎn)科不孕癥，保胎治療，產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后病的中醫(yī)調(diào)理，婦產(chǎn)科疑難雜癥及危急重癥的診斷，搶救及中西醫(yī)治療。
門(mén)診時(shí)間：周四、六全天
供稿：孔小娟
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
編輯：王鑫
校對(duì)：陳雙
審核：黃娟娟
