早孕反應(yīng)何時(shí)開始早孕反應(yīng)是指妊娠早期出現(xiàn)的惡心，嘔吐，食欲不振和全身無力的癥狀通常在妊娠3個(gè)月時(shí)消失。為什么會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，孫阿娟說，這涉及到兩個(gè)因素，包括孕婦的內(nèi)分泌因素和精神因素，內(nèi)分泌因素主要是指孕婦的絨毛膜促性腺激素水平，也就是我們常說的 HCG 水平升高，環(huán)境因素是指孕婦過度緊張、焦慮、抑郁等情緒變化導(dǎo)致早孕反應(yīng)。孕婦如果有早孕反應(yīng)怎么辦？孫阿娟介紹，首先要接受并讓身體出現(xiàn)孕吐這種情況多休息，保持心情放松飲食清淡，少食多餐，避免禁食、辛辣刺激、油膩食物；其次，如果通過以前的方法后早孕反應(yīng)難以緩解…

早孕反應(yīng)什么時(shí)候開始很多孕媽會(huì)在孕早期就會(huì)遇到孕期惡心嘔吐的情況，早孕反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般會(huì)在懷孕第4到第7周的第9周左右出現(xiàn)，有些孕媽咪的癥狀最嚴(yán)重，很明顯，食欲不振大大影響了孕媽們的身體和情緒。1、孕吐嚴(yán)重的孕媽媽，不必過分強(qiáng)調(diào)均衡膳食和規(guī)律膳食，可以根據(jù)個(gè)人的飲食喜好，選擇清淡、適口、易消化的食物，盡量少吃多餐，尤其是富含碳水化合物的谷類、馬鈴薯類食物。2、為保證最基本的能量供應(yīng)，優(yōu)先選擇碳水化合物含量至少為130克的食物，富含碳水化合物且易消化的食物，如米飯、面條、烤面包、烤饅頭片、蘇打…