如何科學斷奶兒童節(jié)即將到來,你打算給孩子送什么節(jié)日禮物或如何獎勵孩子?如何科學斷奶奧特曼玩具、《水下圓柱》書籍、哈利波特服飾……很多家長表示,他們通常會根據(jù)孩子的喜好,給孩子送玩具、衣服、食物等禮物;有的家長表示,他們會讓孩子在節(jié)日里玩得開心,平時需要做的家務(wù)可以避免
“這兩種形式對應(yīng)著心理學家斯金納強化理論中的正強化和負強化,所謂的正強化就是給孩子愉快的;所謂的負強化就是消除孩子的厭惡感”北京兒童醫(yī)院心理醫(yī)生馮若冰建議,家長要學會在兒童節(jié)或者日常生活中科學地獎勵孩子,你做過以下這些事情嗎?
不要孩子一哭鬧就妥協(xié) 聽說爸爸媽媽要給自己買兒童節(jié)禮物,很多孩子會在商場選個不停,左一個右一個。
很多家長一開始堅持不買那么多,后來孩子開始大哭大鬧,引起旁人注意,家長為了快速讓孩子安靜下來,就妥協(xié)了,給孩子買了所有他想要的東西。
“家長不應(yīng)該一看到孩子哭鬧就妥協(xié)!
”馮若冰解釋說,家長的這種妥協(xié)成為了一種獎勵,這種獎勵會強化孩子的不良行為,孩子會認為只要我在人多的地方吵鬧,就可以獲得我想要的,這并不利于孩子的成長。
選擇適合孩子的獎勵物品“對于不同的孩子,要因材施教,選擇不同的獎勵物品,這樣對孩子來說能更有吸引力,從而實現(xiàn)更好的獎勵效果。
”馮若冰對根據(jù)孩子的不同喜好送出兒童節(jié)禮物表示肯定。
馮若冰稱,獎勵物品的選擇通??梢跃C合考慮年齡因素和個性特點,比如給中學生獎勵時,選擇唱片、雜志要比小貼畫、小卡片更有吸引力;
獎勵內(nèi)向的孩子時,戶外活動、和朋友聚會的機會并不是好選擇,反而會給其帶來負擔。
此外,獎勵物品過小,孩子可能會失去動力,但也不宜過大,過大則難以持久。
不要只簡單說“你真棒”很多的獎勵不只是物品,父母的一句口頭表揚,對孩子還說也可以一種前進動力?!澳阏姘簟笔浅R姷募议L對孩子的夸獎,馮若冰建議家長將其更加具體一些,會有更好的效果。
比如“你兒童節(jié)主動申請參加社區(qū)抗疫志愿服務(wù),真棒!
”“你今天做家務(wù)很認真,很有責任心,真棒!
”“今天你堅持專心寫作業(yè)30分鐘,比昨天進步了很多,真棒!
”……“讓孩子知道是自己哪種行為得到了獎勵,才會激發(fā)他繼續(xù)進步。
”馮若冰說。
用喜歡的事物“獎勵”不喜歡的事物 還有一些“獎勵”很有藝術(shù),比如孩子吃飯時喜歡吃肉但很少吃青菜,那么家長不妨說“吃完這些青菜,你就可以吃肉”,以此將孩子喜歡的吃肉作為一種獎勵;
又比如說孩子喜歡打球但不喜歡看書,那么家長可以說“看完這章書你就可以打一小時球”,這樣打球就成為了看書的獎勵。
“家長可以多用孩子喜歡的事物去‘獎勵’不喜歡的事物,來幫助孩子全面發(fā)展。
”馮若冰說。及時給予獎勵 逐漸減少頻率
“當孩子完成任務(wù)或達到預(yù)期目標時,無論那種形式的獎勵,家長都應(yīng)盡快兌現(xiàn)。
”馮若冰解釋說,這樣可以使得行為和后果的聯(lián)系更加明確,獎勵更有效果。
從獎勵頻率上看,家長可以從最初孩子每次完成都給予獎勵,逐漸過渡到間隔幾次再給予獎勵,使獎勵達到一個最優(yōu)的效果。