中國人的傳統(tǒng)對坐月子很重視，有很多禁忌，如月子里不洗頭、不洗澡、不洗腳等，以免出了月子落下毛病。有些在現(xiàn)代人看來已經(jīng)有些不合時宜?，F(xiàn)在衛(wèi)生條件好了，在月子里保持身體清潔，能讓人神清氣爽。
當然有時候月子里清洗頻率不能太高，如袁詠儀在一次綜藝節(jié)目中，談到當年自己在坐月子期間天天都洗頭，醫(yī)生甚至說如果她不洗頭就不去看她。
生完孩子第一天在洗頭過程中，跟老公拿兩個吹風機，把門窗關(guān)好，洗完頭以后立刻用兩個吹風機把頭發(fā)吹干，整個過程耗時也不長，也是很注意保護了。但袁詠儀坦白說身體真的很好，但現(xiàn)在很容易生病。
相反，產(chǎn)后沒有立即洗頭，而是扛到42天以后，用燒的生姜水從頭淋到腳，因此坐月子坐的比較好。當然，這種方法淋到眼睛時真的是不太舒服，但是在月子里洗頭頻率不那么高還是有益身體健康的。
中國人和外國人體質(zhì)不同，坐月子有講究，有些經(jīng)驗是非常寶貴的。比如說用生姜水洗頭、洗澡，既可以清潔身體，還有助于驅(qū)除體內(nèi)寒氣，活血化瘀。
為什么不主張月子里洗頭？
古人不主張月子里洗頭，以前保暖措施差，水溫和室溫不好控制，洗頭很容易受涼。產(chǎn)后本來就氣血不足，如果洗頭時風寒侵入，會讓身體恢復(fù)慢，易衰老，免疫力和身體素質(zhì)下降，落下月子病。
話說，在冬天或者春、秋天坐月子，天氣溫度不高，不洗頭還是可以度過整個月子的。如果是在三伏天，不洗頭整個人都沒精神，還可能會造成細菌感染、頭皮油脂過剩，引起脫發(fā)問題。
現(xiàn)在的生活和衛(wèi)生條件好了，如何在月子里正確洗頭？
坐月子多久可以洗頭洗腳
