哈嘍，大家好！不知道你們會不會晚上聽聽歌或者聽一些白噪音睡覺呢，今天就給大家推薦一款睡眠軟件，可以幫助大家助眠、解壓。
軟件名稱：核桃睡眠
支持設(shè)備：安卓
測試設(shè)備：安卓
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軟件介紹
核桃睡眠app是一款非常好用的睡眠輔助軟件，提供多種白噪音助眠哄睡，靜心冥想，聆聽萬物輕吟，觸摸大自然的音符，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，有效提高專注力和生活工作效率。
02
使用介紹
打開軟件，首頁就可以看見有超多的音頻，有雪地漫步、林中小溪、篝火、湖面劃船、小森林等等，還可以選擇冥想、解壓、助眠分類的音頻。
在首頁點(diǎn)擊開啟睡眠，在這里可以設(shè)置定時(shí)播放，選擇白噪音，選擇播放時(shí)長，播完自動停止，還能設(shè)置早上起床的鬧鐘。
打開解壓頁面，這里可以進(jìn)行專注、睡眠、小憩、呼吸，選擇你想進(jìn)行的，然后可以設(shè)置時(shí)長這些，進(jìn)行呼吸，根據(jù)軟件提供的節(jié)奏，能有效調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，
除了白噪音，軟件內(nèi)還有一些讀詩音頻和睡前小故事的音頻，資源還是挺多的。
【
資源獲取方式
】
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